ปวดหัวหน่าว

อยากทราบท่าออกกำลังกายเบาๆสำหรับคนท้อง

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เอาตัวหันเข้าหากำแพงคะ เอามือทั้งสองข้างยันเหนือหัวนิดๆแล้วค้างไว้ประมาน5นาทีคะ หรือจะเปลี่ยนท่าขยับบ้างก็ได้

เปิดยูทูปเลยค่ะ มีเยอะมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง