การนอน

สลับซ้ายขวาค่ะ เพราะตะแคงข้างเดียวไม่ไหวจริงๆ

เอาท่าที่คุณแม่สบายสุดแต่แนะนำตะแคงซ้ายค่ะ

แนะนำเป็นท่าที่คุณแม่นอนแล้วสบายที่สุดค่ะ

บ้านนี้ตะแคงขวาค่ะ ตะแคงซ้ายกรดไหลย้อน

ตะเเคงซ้ายค่ะ ตะเเคงขวากรดไหลย้อนค่ะ

ตะแคงซ้าย เลือดไหลเวียนดีที่สุดค่ะ

ทุกท่าที่สบายตัวค่ะ สลับไปเรื่อยๆ

นอนท่าที่แม่นอนแร้วรู้สึกสบายค่ะ

เอาท่าที่แม่นอนสบายที่สุดคะ

เอาที่สบายที่สุดค่ะ