น้ำเต้าหู้

อยากทราบค่ะ คนแก่บอกกินน้ำเต้าหู้มีประโยชน์มากๆ และเพื่อนบอกถ้ากินระวังลูกตัวเหลืองออกมาตอนท้อง สรุปหนุต้องเชื่อใคร