เมนูไข่

อยากถามแม่ๆๆค่ะ ถ้าคุณหมอให้ทานไข่วันละ2ลูก จำเป็นต้องกินแต่ไข่ต้มอย่างเดียวไหมค่ะ? หรือกินเป็นไข่ตุ๋น ไข่เจียว หรือไข่ดาวก้ได้...รอคำตอบค่ะ❤