แม่ๆกินโฟลิคแบบไหนบ้างคะ

อยากถามแม่ๆว่า แม่ๆทานโฟลิคตัวไหนอยู่บ้างคะ มีแนะนำไหมคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #อาหารเสริม#อาหารเสริมตัวไหนดีบ้างคะ