ตรวจน้ำตาลครั้งแรก

พึ่งตรวจวันนี้เลยค่ะ ผ่านฉลุย ไม่ได้เตรียมตัวเลย เป็นหวัดก็ยังไม่หายแต่ก็มีแอบกินน้ำหวานบ้าง อย่าหาทำนะ😅

ให้ลดหวานเลยจ้า บ้านนี้ลดแต่ก็เกินยูดี แต่ค่าไม่เยอะรอตรวจรอบ3ค่ะ ต้องงึดของหวานนะค่ะ ผลไม้นมเปรี้ยวด้วย

เตรียมน้ำหนึ่งขวดแล้วก็เตรียมใจค่ะวันที่23นี้แม่ก็ต้องเตรียมใจเหมือนกัน เพราะเเม่เป็นคนติดหวานด้วย

จากใจคนไม่ชอบทานหวาน แนะนำกลืนทีเดียวเลยค่ะ ถ้าค่อยๆจิบจะค่อนข้างเลี่ยนเลย

คุมอาหารคะ ทำใจให้สบาย ข้าวขาวและข้าวเหนียวน้ำตาลสูงควรลดปริมาทในการทาน

แนะนำให้ไม่ทานข้าวก่อนกลืนนะคะ น้ำตาลจะกำจัดไม่ทันทำให้ค่าน้ำตาลสูงได้

ไม่ได้เตรียมตัวเลยค่ะ ไปฝากครรภ์ครั้งแรกก็โดนกลืนน้ำตาลเลย55555