นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามแม่ๆที่มีน้ำนมเยอะๆ กินอะไรบำรุงกันบ้างคะ บ้านนี้ปั้มล้วน ปั้มได้แค่ข้างละออน เคยปุ้มได้มากสุด4ออน กลัวลูกไม่พออิ่ม
Hoping for a child
ดื่มน้ำอุ่นเยอะ ๆ กินโปรตีนดี เช่น ไข่ ปลา ข้าวกล้อง ปั๊มสม่ำเสมอทุก 2–3 ชม. กระตุ้นบ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มได้นะคะ 💪🥚🍼
หรือผลไม้แนะนำ คือ พวกกล้วย อะโวคาโด มะละกอค่ะ
theAsianparent Admin