ปลุกลูกในท้อง

อยากถามแม่ๆตอนนี้ท้องได้28สัปดาห์กับ5วันแม่ๆมีวิธีปลุกน้องไหมคะ พอดีแม่ทานข้าวแล้วผ่านมาชั่วโมงกว่าน้องยังไม่ดิ้น ต้องทำยังไงคะตอนนี้เครียดมากค่ะ