น้ำนมหด

อยากถามแม่ๆ ว่าเต้านิ่มตลอดเวลา ปั๊มได้น้อยกว่าเดิม หมายถึงน้ำนมหดใช่ไหมคะ ค้างเต้าไว้ 8-9 ชม. เต้าไม่ตึงเลยค่ะ #อยากกู้น้ำนม แม่ๆคิดว่าชาอุ่นรักเพิ่มน้ำนมได้ไหมคะ ลูก 4 เดือนแล้วค่ะ ปั๊ม + เข้าเต้า