นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามว่าอาการนอนไม่หลับนี่ปกติไหมคะ กลางคืนลุกขึ้นมาฉี่ตลอด พอเที่ยงคืนปุ๊บ หลังจากนั้นก็ไม่หลับอีกเลยค่ะ พอไม่ได้นอนก็มีอาการปวดหัวซึ่งไปหาหมอเเล้วหมอก็ให้ยามาทานก็หลับค่ะ เเต่ลองหยุดทานดูไม่หลับเหมือนเดิมกินเยอะๆแล้วกลัวติดค่ะ?
แม่ท้อง
แนะนำแม่ฟังเพลง อ่านหนังสือ รึกินนมอุ่นๆก่อนนอนค่ะ บ้านนี้ก็นอนไม่หลับ พอหมอแนะนำมา เดี๋ยวนี้ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤️
มีบ้างเปนบางวันค่ะ วันไหนนอนกลางวันเยอะกลางคืนไม่ค่อยจะหลับ หลับยากคะ
กลางวันอยากนอนก็ไม่ค่อยหลับค่ะมากสุดก็2 ชม 😓
แม่ท้อง