มีวิธีทีไม่ให้กินหวานไหมคะ

อยากชอบถามแม่ๆว่า มีวิธีลดหวานไหมคะ 😅🤣 พอดี หนูจะไปตรวจเบาหวานอีก2อาทิตย์ ชอบกินของหวานมาก พยายามจะหยุด สองวันเว้น แต่ก็เว้นไม่ได้เลยคะ อย่างน้อยวันหนึ่งต้องได้กิน กลัวถึงวันตรวจ กลัวเบาหวานจะไม่ผ่าน🥹🥹