ท้องผูกหลายวัน

อยากจะมาแชร์แม่ๆค่ะ บ้านนี้พอท้องแล้วท้องผูก ทรมารมากๆค่ะ ทานผักใบเขียวก็แล้วผลไม้ที่มีกากใยก็แล้ว ไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นเลย จนได้ลองมากินชากุหลาบแล้ว ถ่ายดีมากๆ อยากแนะนำคุณแม่ๆคนไหนที่ท้องผูกมาดื่มสักวันละแก้ว จะช่วยได้มาก #แต่อย่าดื่มเยอะนะคะชาทุกตัวมีคาเฟอีน