กินลูกพลับได้ไหมคะ

ได้ค่ะ แต่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง และควรกินแค่ครั้งละ 3-4 ชิ้นพอนะคะ เพราะมันน้ำตาลสูงจ้า