อยู่ดีๆนมแม่ไหลน้อย ทำไงดีครับ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ผมปั๊มนมให้แฟนก็ไหลดีตลอด

กินน้ำมากๆค่ะ ลองกดรอบๆเต้าดูว่ามีก้อน หรือมีไตๆจุดไหนบ้าง อาจเป็นเพราะท่อน้ำนมตันทำให้ไหลได้น้อย ให้ประคบอุ่น นวดวนบริเวณนั้น ไม่บีบ ไม่เค้นนะคะ นวดไล่มาที่ลานนม ปั่นจี๊ดที่หัวนมให้รู้สึกเหมือนนมจะพุ่งแล้วบีบมือเปล่า หรือปั๊มค่ะ ทำสลับกันไปค่ะ ปั๊ม 10 นาที พัก นวด 10 นาที ประมาณ 3 รอบค่ะ จากนั้นกินน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียด งดกินอาหารที่อาจทำให้ท่อน้ำนมตันเช่น อาหาร หวาน มัน เค็ม ระบายน้ำนมออกบ่อยๆค่ะ