อยู่ดีๆนมแม่ไหลน้อย ทำไงดีครับ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ผมปั๊มนมให้แฟนก็ไหลดีตลอด

น้ำนมไหลน้อยลองกระตุ้นด้วยวิธี - เอาลูกเข้าเต้าไม่น้อยกว่า 8 ครั้งต่อวัน โดยให้นมลูกบ่อยขึ้นและนานขึ้น – ถ้าไม่ได้เอาลูกเข้าเต้า ก็ต้องบีบหรือปั๊มนมออกให้เกลี้ยงเต้าทุก 3 ชั่วโมง – สังเกตว่าลูกดูดนมผิดวิธีอยู่หรือเปล่า ต้องให้ลูกอมหัวนมและลานนมได้ลึกพอ – หมั่นกระตุ้นเต้านมด้วยการใช้ผ้าอุ่นจัดประคบเต้านม 3 – 5 นาที ก่อนให้นม แล้วนวดเต้านมและคลึงหัวนมเบาๆ หรือจะใช้วิธี "ทำจี๊ด" กระตุ้นน้ำนมดู https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%88%E0%B8%B5%E0%B9%8A%E0%B8%94%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A1%E0%B8%B2/

กินน้ำมากๆค่ะ ลองกดรอบๆเต้าดูว่ามีก้อน หรือมีไตๆจุดไหนบ้าง อาจเป็นเพราะท่อน้ำนมตันทำให้ไหลได้น้อย ให้ประคบอุ่น นวดวนบริเวณนั้น ไม่บีบ ไม่เค้นนะคะ นวดไล่มาที่ลานนม ปั่นจี๊ดที่หัวนมให้รู้สึกเหมือนนมจะพุ่งแล้วบีบมือเปล่า หรือปั๊มค่ะ ทำสลับกันไปค่ะ ปั๊ม 10 นาที พัก นวด 10 นาที ประมาณ 3 รอบค่ะ จากนั้นกินน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียด งดกินอาหารที่อาจทำให้ท่อน้ำนมตันเช่น อาหาร หวาน มัน เค็ม ระบายน้ำนมออกบ่อยๆค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-24895)

เอาผ้าอุ่นประคบ ลองนวดเปิดท่อน้ำนมคะ