คุณแม่น้องเฌอแตม 🌈

📍 หุ่นคุณแม่หลังคลอดน้องได้ 1 เดือน ตอนท้องเรากินแต่ของมีประโยชน์ พวกผักและผลไม้ พวกโปรตีนก็กินนะ พวกขนมเค้กไรงี้ก็กิน แต่เรากินในปริมาณที่ไม่มาก กินพอหายอยาก ตอนท้องเราเป็นคนกินน้อย แต่กินบ่อย กินหลายอย่าง แต่เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายตอนท้องเพราะขี้เกลียจ สารอาหารเลยลงที่ลูกหมดเลย ตอนลูกคลอดออกมาน้ำหนัก 3120 แต่เราคลอดธรรมชาติ #เราไม่ได้อดอาหารนะแต่เพียงแต่กินให้ถูกวิธี ##ลูกคนแรก #แม่เลี้ยงเดี่ยว