ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะ ท้องเข้าเดือนที่6 หายใจไม่ทั่วท้อง แม่ๆทุกคนเป็นกันไหมคะ
หายใจไม่ทั่วท้องแทบจะตลอดเวลา เวลากินอิ่ม//แล้วก็เวลาเข้านอนยิ่งหนัก แม่ๆเป็นกันไหมคะ ต้องทำยังไงถึงจะดีขึ้นคะ
Anonymous
12 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
เหมือนกันเลยค่ะ เราแก้ด้วยการ เวลากินอิ่มจะนั่งพิงเก้าอี้เอาหมอนดันหลัง ซักครึ่ง-หนึ่งชั่วโมงค่อยลุกไปทำอย่างอื่น ส่วนเวลาเข้านอน เราจะนอนหมอนสูงค่ะ ในลักษณะเกือบเอนหลังเลย แล้วนอนตะแคงเอา พลิกซ้ายขวาหามุมที่หายใจสะดวกค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่