หลังผ่าคลอดน้องตอนนี้น้อง6เดือนแล้วแม่ยังปวดหลัง

อย่าก้มแบบหลังโก่งค่ะ ให้ดีก็ย่อตัวเวลาอุ้มลูกหรือเก็บของ กินนมเสริมแคลเซียมให้ตัวเอง ที่นอนถ้ายวบมากก็ทำให้หลังผิดท่าเวลานอน ปวดได้ เราก็ผ่าค่ะแรก ๆ ปวดเอวปวดเข่า นั่งนอนงอเข่าเยอะเลยปวด หลังก็ปวดเพราะก้มแล้วโก่งหลัง