ถามเกี่ยวกับการกินยาบำรุง

หลังอาหารเช้าเรากินโฟลิคกับยาบำรุงเลือด ส่วนแคลเซียมเราแยกไปกินหลังอาหารเย็นบางวันก็กินก่อนนอน กินแบบนี้ถูกต้องไหมคะ ตอนฝากท้องหมอไม่ได้แนะนำเรื่องการกินยาเลยค่ะ