เป็นเหมือนกันค่ะ ถึงขั้นเหงื่อออก หน้ามืดจะป็นลมเลยค่ะ เคยถามหมอ หมอบอกมีหลายสาเหตุ มีภาวะซีดหรือเลือดจาง เลือดไม่ไปเลี้ยงสมองเพราะนอยหงายมาก ตื่นนอนรีบลุกไวไม่นั่งพัก ความดันต่ำ ประมาณนี้ค่ะ
เมื่อตื่นนอนแล้ว ลองเดินเล่นสักพัก ยืดเส้นสายก่อนอาบน้ำนะคะ