หลังผ่าคลอด ไม่ถ่ายเลยจ้า

หลังผ่าคลอดเข้าวันที่4 แล้วค่ะ ยังไม่ถ่ายเลย ไม่กล้าเบ่ง กลัวแผลปริ มีวิธีไหนบ้างคะ เราสามารถสวนได้ไหมคะ#ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ