คุมกำเนิดยังไงดีคะ

หลังคลอดแม่ๆคุมกำเนิดวิธีไหนกันคะ ให้นมลูกอยู่ควรคุมกำเนิดวิธีไหนกันคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ