หลังคลอด2อาทิตย์

หลังคลอดมีแม่ๆบ้านไหนเป็นแบบเราบ้างคะ ปวดก้นกบลงมาถึงเข่า เจ็บยอกเดินไม่ได้เป็นอาทิตย์ๆทั้งหาหมอ กินยาสมุนไพรก็ไม่หาย ปล. คลอดธรรมชาติค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ