วิธีลดน้ำหนักคลอด

ช่วงแรกอาจจะลดยากค่ะแม่เพราะต้องบำรุงน้ำนมให้น้องทาน แต่ถ้าอยากควบคุมไปด้วยให้งดของหวานของคาวค่ะ และออกกำลังกายเบาๆควบคู่ไปด้วย