กินอะไรน้ำหนักจ่ะลงน้อง

หมอก็แจ้งว่าลูกตัวเล็กเหมือนกันค่ะ มีการให้ปรับพฤติกรรมการทานอาหารของแม่ โดยให้กินไข่วันละ 3 ฟอง นมวันละ 3 กล่อง ก่อน 8โมง 12.00 และไข่มื้อเย็น นมก่อนนอน นอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม อย่าใช้พลังงานเยอะ กินเสร็จให้นั่งพัก สัก 30 นาที ค่ะ รออีก 3 สัปดาห์ไปอัลตราซาวด์ดู น้ำหนักน้องอีกทีค่ะ