กินอะไรน้ำหนักจ่ะลงน้อง

ต้องกินให้ครบ 5 หมู่นะคะ เน้นโปรตีน คาร์โบฯ ค่ะ ... กินแต่ของที่มีประโยชน์ แล้วน้องจะน้ำหนักดีค่ะ ... สู้ๆนะคะ

เนื้อนมไข่ผักใบเขียวค่ะ ตอนท้องได้8 เดือนน้องหนัก2739 ตอนนี้9เดือนแล้วน้องน้ำหนักน่าจะขึ้นเยอะแล้วค่ะ

แม่บ้านนี้ก็พยายามกินเยอะอยู่ค่ะ แต่กินนิดเดียวก็อิ่ม นน.ลูกตามเกณฑ์ปกติแต่อยากให้ลูกตัวใหญ่ๆ😆😆

โปรตีนค่ะ เด็กต้องการโปรตีนในการเติบโต อะไรที่มีโปรตีนเยอะๆ เนื้อปลา เนื้อหมู เนื้อไก่ ไข่

เน้นโปรตีนไปเลยค่ะ นมตราหมีหรือแอรมัมก็ดีค่ะ ลูกมาน้ำหนักขึ้นตอนไกล้คลอด

บ้านนี้กินกล้วยน้ำว้า แล้วก็ขนมปังคะ ไข่ต้ม นม คะ กินสลับกันในแต่ละวันคะ

ทานอาหารให้ครบทั้ง5หมู่ในเเต่ละมื้อค่ะ ลูกคนเเรกของเราคลอดมา3560กรัมค่ะ

ดื่มนมค้ะ กินผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์หลากหลาย กินไข่อย่างน้อยวันล้ะฟองค้ะ

นม ไข่ ค้ะ บ้านนี้หมอนัดคลอด39 แต่ออกก่อนตอน37 น้ำนักออกมา3200จ้ะ

ไข่ต้ม+กล้วยน้ำว้า+นม+หมูปลาคะ แนะนำไข่ต้มวันละ2ฟองคะ