20 ตอบกลับ

ส่วนตัวทานจมูกข้าว 4สายพันธุ์ถุงสีน้ำตาล ค่ะระบายดีมากค่ะ ก่อนทานท้องผูกมากค่ะ

แอนมัมมีรสผลไม้รวมค่ะ กินแล้วท้องไม่ผูกค่ะ รสคล้ายๆนมเปรี้ยวเลยค่ะ

กินโปรตีนพืชค่ะ 9 เดือนแล้ว ไม่เคยท้องผูกเลย

VIP Member

บ้านนี้ทาน กล้วย โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ได้ผลค่ะ

แม่บ้านนี้ทานทุกวันเลยคะ กล้วยและนมเปรี้ยว โยเกิร์ต มะละกอคะ แต่ไม่หายเลยคะ 🥹

ลองกินน้ำลูกพรุนตอนเช้าค่ะ​ ดื่นน้ำตามเยอะๆ

ค่ะ ขอบคุณนะค่ะ

แนะนำไฟเบอร์หน่อยได้ไหมค่ะถ่ายยากมาก

ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะแม่ อันที่ตริงก็มีไฟเบอร์ที่คนท้องทานได้อยู่ แต่ทางที่ดีแนะนำให้ปรึกษาหมอก่อนดีกว่านะคะ

ดื่มน้ำบ่อยๆ 1วันให้ทาน1-2ลิตร ค่ะ

ขอบคุณค้าาา

ลองทานโยเกิร์ตดูค่ะ

Super Mum

แนะนำปรึกษาหมอค่า

มะละกอสุกค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง