น้ำนมหดค่ะแม่ๆ🥺

หนูคลอดลูกวันที่30ตุลาคม พ.ศ.2567 ลูกคนแรกค่ะ ลูกไม่ยอมเข้าเต้าค่ะ แล้วได้กินนมแม่แค่เดือนเดียว เดือนที่2น้ำนมหด เครียดด้วยเพราะช่วงนั้นทะเลาะกับแฟนบ่อย พักผ่อนน้อย ข้าวแทบไม่ได้กิน ตอนนี้ลูกได้7เดือน5วัน จะสามารถกู้น้ำนมกลับมาได้ไหมคะ แต่เวลาบีบนมไล่มาตรงหัวจะมีน้ำนมออกมาแค่ปลายหัวนมค่ะ แม่ๆมีวิธีไหนที่ช่วยแล้วได้ผลไหมคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ🙏💗