แม่ท้องทานนมอะไรบำรุงกันบ้างค่ะ

ทานหลากหลายสลับกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ แต่จะเน้นนมอัลมอนด์เป็นส่วนใหญ่ค่ะ