นอนตะแคง
ส่วนมากจะบอกกันว่านอนตะแคงซ้ายจะดีกว่าตะแคงขวา แต่เราตะแคงซ้ายแล้วปวดหลังนอนไม่สบาย ตะแคงขวาแล้วนอนหลับสบายไม่ปวดหลัง ไม่อันตรายใช่ไหมค่ะ
ส่วนมากจะบอกกันว่านอนตะแคงซ้ายจะดีกว่าตะแคงขวา แต่เราตะแคงซ้ายแล้วปวดหลังนอนไม่สบาย ตะแคงขวาแล้วนอนหลับสบายไม่ปวดหลัง ไม่อันตรายใช่ไหมค่ะ