34 สัปดาห์

สามารถออกกำลังกายได้บ้างไหมค่ะ และตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ก่อนท้องแค่42 จนตอนนี้72แล้วค่ะ

กำลังวางแผนมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดินเล่น โยคะ ได้ค่ะ แต่ควรมีคนดูแลอยู่ด้วยนะคะ