ตอนนี้ท้องได้31+5แล้วคะ

เรากินวันละพูค่ะ แต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะ เวลากินคือกินตอนเช้าๆเวลาท้องว่างแก้หิวค่ะ ถ้ากินเวลาอื่นเหมือนมีแก้สในกระเพาะ ท้องอืดค่ะ