เท้าเดียวบวม เดียวหาย

สอบถามแม่ๆหน่อยจ้า เราชอบท้องแข็ง+ปั่น บ่อย เป็นช่วงๆๆ เช่น ช่วงเช้า เย็น ตอนดึก และเท้าเดียวบวมเดียวหาย ปวดท้องจุกเป็นครั้งคราว เจ็บจิมิมาก แบบนี้อันตรายมั้ยค่ะ ควรทำยังไงค่ะ