อาการปวดหลัง

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ เวลาปวดหลังมีวิธีแก้ยังไง บ้านนี่ปวดจนนอนไม่หลับเลยเลยค่ะ นอนท่าไหนก็ไม่สบายตัวเลย 30+2

กำลังจะมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

หาหมอนนุ่มๆ มารองหลังเวลานอนค่ะ เรานอนตะแคง สลับซ้ายขวา ใช้ผ้าห่มหนุ่นขาด้วย พอช่วยได้อยู่ค่ะ