นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้อง2ขวบกว่า แต่น้ำหนักแม่คงที่มาก ไม่ลดเลย ส่วนตัวทำงานขยับร่างกายประจำ (ฝังยาคุมด้วยค่ะ) แม่ๆใช้วิธีใหนลดกันบ้างมั้ยค่ะ
แม่ท้อง
น้ำหนักคงที่หลังคลอด เจอได้บ่อย ค่ะ โดยเฉพาะ ฝังยาคุม ฮอร์โมนมีผล ลองวิธีที่แม่ ๆ ทำแล้วได้ผลนะคะ คุมอาหารหวาน มัน แป้งเย็น กินโปรตีน + ผักให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ออกกำลังเบา-กลางสม่ำเสมอ (เดินเร็ว/เวทสั้น ๆ) ถ้าลองแล้วไม่ลดเลย อาจปรึกษาหมอเรื่อง ฮอร์โมน/ยาคุม ได้ค่ะ 💗
ขอบคุณค่ะ❤️
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
แม่ท้อง