ตั้งครรภ์8สัปดาห์ มีอาการท้องผูก

สอบถามแม่ๆท่านอื่นค่ะ ตั้งครรภ์ได้2เดือนแต่ท้องผูกแล้ว ทั้งๆที่ทานผักผลไม้ปกติ อยากทราบว่าควรมีวิธี หรือควรทานอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ #ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์