จักการกับอาการแพ้ท้องยังไง

สอบถามแม่ๆที่ต้องออกไปทำงานประจำหน่อยค่ะ มีวิธีการตัดการกับอาการแพ้ท้องยังไงบ้างค่ะ 11wแล้ว ท้องแรกไม่มีอาการแพ้อะไรเลย มาท้องนี้แม่ลุ้นทุกวัน อาการจะมากน้อยขนาดไหน ยิ่งวันไหนมีคนเข้ามาทักถามเรื่องท้อง อาการเป็นไงบ้าง วันนั้นอาการยิ่งหนักเลยค่ะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ