การเพิ่มน้ำหนักคุณแม่ตั้งครรภ์

แนะนำกินยาที่หมอแพทย์และเภสัชกรจัดมาให้จะดีกว่านะคะ บำรุงเป็นของกินดื่มหรือผลไม้จะดีกว่าค่ะ เช่นจมูกข้าวไรซ์เบอรี่,นมแพะ,นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์,ไข่ต้ม,กล้วย,ผักปลอดสารพิษ,และอาหารที่แม่ชอบกินประจำทานให้พออิ่มทานน้อยแต่บ่อย งดของแสลงอาหารที่ไม่มีประโยชน์

แนะนำให้กินกล้วยคะ ดีต่อทั้งแม่ทั้งลูก เป็นผลไม้ที่มีแป้งเยอะด้วยคะ น่าจะเพิ่มน้ำหนักดี