ปั๊มนมน้ำนมหดกู้น้ำนม..

ทำ power pump ค่ะ พิมพ์ว่าวิธีทำ PP ในยูทูปมีคลิปสอนแม่ 1.สายปั๊มต้องปั๊มทุก 3 ชม.ห้ามตกรอบ ถ้าตกรอบน้ำนมก็จะหดตามรอบปั๊มค่ะ 2.ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร 3.กินข้าวให้ครบมื้อ 4.ผงชง อาหารกระตุ้นน้ำนมช่วยได้ ขิง ปลี อินทผาลัม 5.พักผ่อนให้ได้มากที่สุด 6.ไม่เครียดความเครียดส่งผลต่อน้ำนมค่ะ เรานมหด 3 รอบเพราะเครียด