ถ้าเผลอกินของผิด

สอบถามแม่ๆค่ะถ้าสมมุติว่าเรากินของผิดไปเช่นพวกส้มตำพวกยำอะไรแบบนี้ค่ะเราต้องปั๊มนมทิ้งตอนไหนเวลาไหนค่ะ #ขอบคุญคำตอบนะคะ