สอบถามนม uht

กินหลากหลายได้ค่ะ แต่นมกินเสริมแคลเซียมก็พอแม่ไม่จำเป็นต้องกินทุกวัน นมกินมากไปก่อภูมิแพ้ได้ ให้ดีก็สลับกินนมหลากหลายชนิด นมวัว นมถั่ว นมแพะ หลัก ๆ คือเน้นข้าว 3 มื้อ 5 หมู่ก็เพียงพอแล้วค่ะ

กินได้ทุกยี่ห้อเลยค่ะ