ขับถ่ายยากมากกก

สอบถามแม่ๆค่ะ ตอนนี้อายุครรภ์ได้ 15วีค ถ่ายยากมากกก อยู่ในห้องน้ำครึ่งชั่วโมงกว่า ตอนเบ่งกลัวมากกก ทำยังไงดีค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ