ไตรมาสแรกกินน้ำหวานได้ไหม

สอบถามแม่ๆค่ะ คือช่วงนี้อยากกินน้ำหวานพวกชาหรือนมสดที่มีรสชาติหวานได้ไหมคะ กินพวกชานมจะมีผลอะไรไหมคะ กินแค่วันละ1-2แก้วหรือวันเว้นวันอะค่ะ