1 ตอบกลับ

ปกติค่ะ ยิ่งตัวโตยิ่งดิ้นน้อยลง ต้องนับให้ได้วันละ 10 ครั้ง เช้า 3 กลางวัน 3 เย็น 3 เป็นอย่างน้อยค่ะ น้องจะเน้นโก่งตัวเป็นส่งนใหญ่

ขอขอบคุณค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง