คุณแม่เลือดจางค้าา

จะเป็นแบบเราก็ได้ค่ะเราเป็นธาลัสซีเมียชนิดไม่ร้ายแรง หมอให้กินเริ่มปรับอาหารตั้งแต่ม.4กินมาเรื่อยๆตลอด เพราะเม็ดเลือดไม่เหมือนคนทั่วไปมีแค่ครึ่งเม็ดและอยู่ได้แค่3วัน กินพวกนี้ช่วยได้บ้างค่ะ เช่น ตับหมู ตับไก่ ม้าม ปลาทะเล หอยแครง หอยนางรม หอยแมลงภู่ ปลาตัวเล็กๆ เช่น ปลากระตัก ปลาไส้ตัน ปลาข้าวสาร ผักเขียว คะน้า ผักโขม ดอกโสน มะเขือเทศ ธัญพืชต่างๆ ถั่ว,งา ลูกเดือย แคลเซียม นม น้ำเต้าหู้ น้ำมันตับปลา ผลไม้ ฝรั่ง ส้มเขียวหวาน

อาการที่มีาตุเหล็กคะ พวกเครื่องใน เนื้อแดง เนื้อสัตว์ ปลาบางชนิด ผัก ผลไม้ บางชนิด

ไข่ไก่ ตับค่ะ

ตับเลยแม่