ตะคริวที่น่อง. มือชา

สอบถามแม่ๆ นอนกลางคืนตะคริวกินน่องมั้งคืนและมือชา นี้มีวิธีแก้ไหมค่ะแม่ๆ

กำลังตั้งครรภ์

5 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ คุณหมอให้ทานแคลเซี่ยม เพิ่มค่ะ ถ้าเป็นตะคริวให้สามีช่วยยืดขาให้ตรง และดันปลายเท้าเข้าออก ช่วยได้ค่ะ