อยากทราบว่าทานตัวนี้ค่าน้ำตาลลดไหมค่ะ

เราเปนเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ กินน้ำตาล50,100กรัม ไม่ผ่านค่าสูง2ค่า แต่ปรับการกินใหม่ทั้งหมด ลดแป้งทานข้าวกล้องแทน ไม่เน้นปรุงรสกับข้าว ทานคลีน เน้นผักใบเขียว ฝรั่งแอปเปิ้ลแก้วมังกร ไปเจาะเลือดที่ผ่านมาผ่านฉลุยค่ะ ควบคุมการกินและลองปรับการกินดูนะคะ 😊