นมคัดเต้ามากๆ

กินเลซิติน ยี่ฮ้อกิฟฟารีนค่ะ ช่วยได้นมจะปั้มออกเลยค่ะ แม่เคยเป็นหาหมอเจาะเอาน้ำนมออกเลยค่ะ พอมีคุณหมอคนหนึ่งแก่แนะนำให้ทาน ของกิฟฟารีน ตื่นเช้ามาก้อนที่เจ็บจะหาย แล้วจะปั้มออกเองค่ะ ถามแม่แม่เคยทำทุกอย่างแล้วค่ะ เปิดท่อนวดทุกอย่าง

กัดฟันนวดเต้าค่ะแม่ มันจะเจ็บมากแค่ต้องทำค่ะ อาบน้ำอุ่นๆแล้วนวดไปด้วย เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบแล้วนวดคลึง ข้างละ3-5นาที ทำสลับกันไปค่ะแล้วก็นวดลานนมด้วยค่ะเพื่อเปิดท่อน้ำนม

นวดนมดูค่ะ เราก็เคยเป็นใช้เครื่องปั้มช่วยด้วยจะดีมาก นวดตรงจุดที่เป็นก้อนค่ะไล่นวดจุดที่แข็งไปถึงหัวให้เต้านมเปิดท่อที่อุดตันน้ำนมค่ะแม่จะเจ็บหน่อยนะคะ

เอาผ้าชุปน้ำอุ่นประคบที่เต้านม+นวดๆเต้านมเป็นก้นหอยจ้าแล้วเอาเครื่องปั้มนม ปั้มนมออกให้เกลียงเต้าเดี๋ยวก็หาย

เอาน้ำอุ่นราด ประคบนม และนวดค่า ต้องนวดค่อนข้างแรงให้ก่อนสลาย หลังจากนั้น นมทะลักเลยค่า

ดื่มน้ำอุ่น ประคบอุ่นที่หน้าอก (งดน้ำแข็ง/น้ำเย็นเลย) จะช่วยได้เร็วมากค่ะ

ท่อน้ำนมอุดตัน ถ้านึกภาพไม่ออกพิมพ์หาในยูทูปดูคลิปเขาระบายนมออกค่ะ

ให้ลูกดูดเต้า +นวดเต้าก่อนปั้ม ประคบน้ำอุ่นก็ช่วยผ่อนคลาย

ประคบน้ำร้อนค่ะ