วีธีการนับลูกดิ้น

สอบถามหน่อยค่ะ การนับลูกดิ้นนับยังไงค่ะ กินข้าวเสร็จแล้วนับได้เลยภายใน1ชั่วโมง หรือ กินข้าวเสร็จรอ 1 ชั่วโมงแล้วค่อยนับคะ แล้วต้องนับเวลาเดิมทุกวันไหมคะ พอดีคุณหมอไม่แจ้งเลยค่ะถามไปหมอบอกแม่ว่างตอนไหนให้นับตอนนั้น #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรกคะ