ให้นมลูกจากเต้า

สอบถามหน่อยคะแม่ๆ พอดีว่าให้นมลูกจากเต้าอยู่ แล้วกินอะไรได้บ้างค่ะ สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกจากเต้า น้ำผลไม้ ผลไม้ ขนม นม อะไรบ้างที่อิแม่กินได้ ช่วยแนะนำมาหน่อยนะคะ เพราะกลัวลูกท้องเสียถ้ากินไปแล้ว